こんにちは。
sekainohajimarisanです。
余暇支援と肥満防止
余暇支援と肥満防止対策で始めた「リングフィットアドベンチャー」
１か月前からハマっていてストリーを進めるために筋トレを頑張っています。
最近、実家で娘と一緒に遊んでいた甥っ子が全国高校サッカー選手権の予選で
活躍している姿をライブ配信で一緒に応援しました。
すっかり娘は感化されてしまい「負けないよ！」とはりきって筋トレしています。
（多分、短期間で終わると思いますが・・・）
仲間のみんなも体格が良い？
娘の仲間は背が高く恵まれた体格をしていている子が多いです。
「当たり負けしない体格でスポーツに向いてるんだけどね・・・」
「でも複雑なルールとかわからないからな～」
「こないだも一人だけ逆走しちゃってさ(笑)・・・」
「何もしてないのに食べっぷりが半端ないのよ・・・」
「もったいないね・・・」「もったいないお化け・・・ふるぅ(笑)」
とママたちと自虐話で盛り上がっています。
「大丈夫ですか？」
レベルが上がるにつれハードな筋トレになります。
娘は若いので疲れが出ていませんが一方、私のほうは筋肉痛と疲労感MaX。
座って立つのも「あたた・・・あたた・・・」
先日、ヘルパーさんを覇気のない表情や声で出迎えてしまい
「大丈夫ですか！！お疲れですか？？？娘ちゃん荒れましたか？？？」
と心配させてしまい
「いやいや・・・筋トレのゲームでボスが倒れなくてめっちゃモモあげして・・・
スクワットして・・・すごい死闘でさ～・・・」
とバカみたいな話をしてしまいました。
ちなみにノーメイクの時も「相当疲れているのでは？」と心配してくれました(笑)
筋トレはいつも続きませんがコレなら続きそうです。
今日、担任の先生も娘のスタイルが良いと褒めてくれました。
早速、効果が現れているのかな？
